Главная Полезные салаты Рыба с апельсинами

Популярные полезные рецепты

Рыба с апельсинами

Размер шрифта: шрифт -а шрифт -а шрифт +А шрифт +А Печать Видео
Рыба с апельсинами

infoРецепт ~ Рыба с апельсинами

Порций: 4 порции Ккал: 355-450 Ккал Время: 40 минут
RatingBlankРейтинг рецепта ~ Рыба с апельсинами
1 2 3 4 5
(3 Спасибо!)
Ингредиенты для рецепта Рыба с апельсинами:
  • цукини (кабачки) 2 штуки
  • филе рыбы 4 штуки
  • апельсины 4 ломтика
  • морковь 2 штуки
  • белое вино сухое 4 столовые ложки
  • лимон 4 ломтика
  • корень имбиря 4 штуки
  • перец белый молотый
  • соль

Пошаговый рецепт Рыба с апельсинами

  1. Нарежьте тонкими аккуратными кружочками или полосками кабачки и морковь.
  2. Выложите нарезку на четыре листа фольги, предварительно смазанных маслом.
  3. Уложите по одному кусочку филе рыбы на каждый лист фольги, полейте белым сухим вином, по вкусу посолите и поперчите.
  4. Далее посыпьте филе тертым имбирем и положите сверху ломтики лимона и апельсина, а так же веточки кинзы.
  5. Заверните фольгу в виде "мешочков" и поместите в духовку, предварительно разогретую до 190 °С, на 25 минут.
  6. Перед подачей рыбы с цитрусовыми к столу разверните "мешочки" и украсьте блюдо свежей зеленью.
Приятного аппетита!

Видео рецепт из схожих продуктов

Просмотрен 4585 раз(а)

Рыба с апельсинами - комментарии, отзывы, пожелания и вопросы:

comments powered by HyperComments