Популярные полезные рецепты
Метки по рецептам
выпечка хлеба
гарнир
канапе рецепты
креветки рецепты
оливки рецепты
первые блюда
простые салаты
рецепты блинов
рецепты бутербродов
рецепты выпечки
рецепты закусок
рецепты из капусты
рецепты из картофеля
рецепты из круп
рецепты из моркови
рецепты из мяса
рецепты из овощей
рецепты из огурцов
рецепты из помидоров
рецепты из рыбы
рецепты из фруктов
рецепты из яиц
рецепты с ананасом
рецепты с грецкими орехами
рецепты с грибами
рецепты с желелатином
рецепты с колбасой
рецепты с сыром
рецепты супов
творожные рецепты
фасоль рецепты
шампиньоны рецепты
Салат нежность
Рецепт ~ Салат нежность
Порций:
8 порций
Ккал:
155-250 Ккал
Время:
110 минут
Ингредиенты для рецепта Салат Нежность:
- морковь 2 штуки
- сыр твердый 200 грамм
- курага 200 грамм
- яблоки 2 штуки
- сметана 250 грамм
- чернослив без косточек 200 грамм
Пошаговый рецепт Салат Нежность
- Залить сухофрукты по отдельности кипящей водой, оставить отстаиваться на 10 минут, далее воду нужно слить.
- Нашинковать подготовленные сухофрукты аккуратной соломкой.
- Натереть на мелкой терке, очищенные от кожицы, яблоки и морковь.
- Натереть на крупной терке твердый сыр.
- Уложить в салатник вначале сыр, далее чернослив, потом яблоки и морковь с курагой.
- В процессе укладки слегка смазать каждый слой салата сметаной, а оставшейся сметаной полить весь салат.
- Перед тем как подать салат нежность к столу, его необходимо выдерживать не менее часа.
Дополнительные рекомендации, комментарии по рецепту Салата Нежность
Курага часто включается в диету направленную на лечение нарушений сердечно-сосудистой системы, а так же лечение сахарного диабета. Посредством полезных свойств кураги из организма можно выводить избытки холестерина, то есть оказывать положительное влияние на работу сердца.
Видео рецепт из схожих продуктов
8686 раз(а)
Категория:
Полезные салаты
