Главная Полезные салаты Салат нежность

Популярные полезные рецепты

Салат нежность

Размер шрифта: шрифт -а шрифт -а шрифт +А шрифт +А Печать Видео
Салат нежность

infoРецепт ~ Салат нежность

Порций: 8 порций Ккал: 155-250 Ккал Время: 110 минут
RatingBlankРейтинг рецепта ~ Салат нежность
1 2 3 4 5
(5 Спасибо!)
Ингредиенты для рецепта Салат Нежность:
  • морковь 2 штуки
  • сыр твердый 200 грамм
  • курага 200 грамм
  • яблоки 2 штуки
  • сметана 250 грамм
  • чернослив без косточек 200 грамм

Пошаговый рецепт Салат Нежность

  1. Залить сухофрукты по отдельности кипящей водой, оставить отстаиваться на 10 минут, далее воду нужно слить.
  2. Нашинковать подготовленные сухофрукты аккуратной соломкой.
  3. Натереть на мелкой терке, очищенные от кожицы, яблоки и морковь.
  4. Натереть на крупной терке твердый сыр.
  5. Уложить в салатник вначале сыр, далее чернослив, потом яблоки и морковь с курагой.
  6. В процессе укладки слегка смазать каждый слой салата сметаной, а оставшейся сметаной полить весь салат.
  7. Перед тем как подать салат нежность к столу, его необходимо выдерживать не менее часа.
Приятного аппетита!

Дополнительные рекомендации, комментарии по рецепту Салата Нежность

Курага часто включается в диету направленную на лечение нарушений сердечно-сосудистой системы, а так же лечение сахарного диабета. Посредством полезных свойств кураги из организма можно выводить избытки холестерина, то есть оказывать положительное влияние на работу сердца.

Видео рецепт из схожих продуктов

Просмотрен 7330 раз(а)

Салат нежность - комментарии, отзывы, пожелания и вопросы:

comments powered by HyperComments