Главная Салаты из морепродуктов Филе лосося на пару

Морепродукты популярные рецепты

Филе лосося на пару

Размер шрифта: шрифт -а шрифт -а шрифт +А шрифт +А Печать Видео
Филе лосося на пару

infoРецепт ~ Филе лосося на пару

Порций: 6 порций Ккал: 155-250 Ккал Время: 30 минут
RatingBlankРейтинг рецепта ~ Филе лосося на пару
1 2 3 4 5
(2 Спасибо!)
Ингредиенты для рецепта Филе лосося на пару:
  • филе лосося 1 килограмм
  • лимоны 3 штуки
  • бульонные кубики рыбные 2 штуки
  • сметана 1 стакан
  • лук репчатый 2 головки
  • шпинат 200 грамм
  • семена аниса 1/2 чайной ложки
  • масло растительное 2 столовые ложки
  • соль морская по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу

Пошаговый рецепт Филе лосося на пару

  1. Нарезать филе лосося на порционные кусочки, посыпать по вкусу перцем и солью, сбрызнуть соком из 1 лимона и отварить на пару.
  2. Приготовить из кубиков бульон, добавить шпинат, мелкую нарезку лука, семена аниса и варить примерно 15 минут.
  3. Далее процедить бульон, одновременно протирая овощную нарезку.
  4. Добавить растительное масло и сметану, по вкусу посолить и поперчить и довести бульон до кипения.
  5. Выложить приготовленное на пару филе лосося на блюдо и полить приготовленным соусом.
  6. При подаче филе лосося на стол можно в качестве гарнира использовать овощи.
Приятного аппетита!

Видео рецепт из схожих продуктов

Просмотрен 5797 раз(а)

Филе лосося на пару - комментарии, отзывы, пожелания и вопросы:

comments powered by HyperComments