Главная Салаты из морепродуктов Камбала запеченная в духовке

Морепродукты популярные рецепты

Камбала запеченная в духовке

Размер шрифта: шрифт -а шрифт -а шрифт +А шрифт +А Печать Видео
Камбала запеченная в духовке

infoРецепт ~ Камбала запеченная в духовке

Порций: 4 порции Ккал: 155-250 Ккал Время: 50 минут
RatingBlankРейтинг рецепта ~ Камбала запеченная в духовке
1 2 3 4 5
(2 Спасибо!)
Ингредиенты для рецепта Камбала запеченная в духовке:
  • помидоры черри 200 грамм
  • филе камбалы 650 грамм
  • каперсы 2 столовые ложки
  • лук порей 200 грамм
  • зелень майорана 1 столовая ложка
  • масло оливковое 2 столовые ложки
  • перец белый молотый по вкусу
  • соль морская по вкусу

Пошаговый рецепт Камбала запеченная в духовке

  1. Нарезать филе камбалы порционными кусками, по вкусу посолить и поперчить.
  2. Нарезать лук порей небольшими ломтиками.
  3. Промыть под холодной проточной водой помидоры и нарезать их на половинки.
  4. Обжарить овощную нарезку на оливковом масле в течении 5-10 минут, добавить каперсы, зелень майорана, по вкусу посолить и прогреть.
  5. Выложить подготовленное филе камбалы в смазанную маслом форму для запекания.
  6. Выложить сверху рыбы подготовленные овощи и запекать примерно 30 минут при температуре 200°С.
  7. Перед подачей к столу запеченную камбалу выложить на блюдо и оформить свежей зеленью.
Приятного аппетита!

Видео рецепт из схожих продуктов

Просмотрен 5088 раз(а)

Камбала запеченная в духовке - комментарии, отзывы, пожелания и вопросы:

comments powered by HyperComments