В сегменте рынка здоровое питание появился совершенно новый продукт – смеси содержащие питательные вещества для взрослых. Каким людям они необходимы и с какими трудностями данный продукт позволяет справится?

Когда мы слышим слова "питательная смесь", возникают ассоциации с детским питанием. Сразу же возникает вопрос: зачем это нужно взрослым?

Данный продукт для взрослых действительно имеет одну общую природу с детскими смесями. Белковый коктейль можно использовать как замену пищи. Если детям смесь заменяет мамино молоко, то взрослым – повседневные, привычные продукты.

Но необходимо отметить, что все смеси для взрослых предназначены для профилактики тех или иных трудностей со здоровьем. Белковые коктейли обычно сравнивают с гейнерами, помогающими спортсменам нарастить мышцы. Но они отличаются от спортивных тем что действуют масштабнее.

Сразу же возникает вопрос профилактику каких заболеваний можно провести при помощи белковых коктейлей?

Белковые коктейли осуществляют профилактику болезней, для которых требуется коррекция питания, такие как, сахарный диабет или ожирение. Их можно применять при наличие проблем с желудком. Белковые коктейли хорошо усваиваются и не раздражают слизистую желудка.

Незаменимыми такие смеси будут в том случае, если человеку определенное время нельзя кушать обычную еду. В таких ситуациях мы оказываемся после некоторых операций. Наш организм ослаблен, отсутствует аппетит, а для реабилитации необходимо получать питательные вещества.

что приготовить на праздничный стол

Белковые коктейли содержат необходимое количество углеводов, белков, минералов, витаминов и жиров, чтобы осуществить поддержку нашего организма в течение нескольких недель. Помимо этого, некоторые смеси для взрослых можно применять не только как самостоятельный напиток, но и как энтеральное питание. Врач может ввести данную смесь в организм через специализированный зонд.

Но, при отсутствии необходимости, заменять полностью обычную еду белковыми коктейлями не нужно. Используйте их как дополнение к обычному рациону питания или пейте их вместо одного из приемов пищи. Белковые коктейли помогают поддержать организм людей, которые, несмотря на болезнь, активно работают. Допустим, человек с сахарным диабетом не успевает приготовить завтрак. Ему нужно пересчитать дозу необходимого организму инсулина, или просто заменить пропущенный завтрак стаканом белкового коктейля.

Можно ли самостоятельно ввести в свой рацион питательные смеси?

Во первых ответте себе на вопрос: для чего Вам это нужно. К примеру, при помощи белковых коктейлей женщина может снизить вес. Самое основное это всегда выполнять инструкции, которые прилагается к белковым коктейлям. Но не забывайте, что при помощи смесей можно избавиться всего от нескольких килограммов. Если же у Вас ожирение, Вам в первую очередь необходима консультация диетолога.

А человеку с сахарным диабетом будет необходимо посоветоваться с эндокринологом, и совместно с врачом решить, какое количество приемов пищи нужно заменить на белковый коктейль.

Что представляет собой белковый коктейль

Зачастую белковый коктейль это порошок в жестяной банке или пакетике. Способ приготовления белкового коктейля очень прост: растворите белковый коктейль в стакане сока или теплой воды. У Вас получится немного густой напиток с ярко выраженным молочным вкусом.

Составляющие белкового коктейля хорошо сбалансированы – в нем содержатся самые обычные углеводы, жиры и белки в легкоусвояемом виде. В результате коктейль хорошо утоляет чувство голода и осуществляет поддержку баланса всех биохимических показателей крови.

Белковые коктейли для худеющих.

Коктейль для худеющих содержит молочные и соевые белки, а также углеводы и жиры. Но если сравнивать с нашим обычным рационом их количество изменено. Содержание жиров и углеводов в смеси значительно меньше, чем в обычных продуктах, которые мы употребляем в пищу в течении дня.

Кроме того в составе коктейля содержатся все необходимые минералы и витамины. Если Вы будете употреблять весь день только смесь, Ваш организм получит суточную норму полезных веществ.

Как действует белковый коктейль?

При употреблении белкового коктейля Ваш организм начнет расходовать жировые запасы естественным образом, это происходит из-за того что в коктейле содержится в десять раз меньше  углеводов, чем в продуктах, которые мы употребляем в течении дня. Не маловажное значение имеют соевые белки, которые препятствуют развитию атеросклероза, нормализуя жировой состав крови.

Способ применения белковых коктейлей

Употребляя смесь рекомендуется устраивать разгрузочные дни. В течении суток необходимо выпить пять стаканов белкового коктейля. Разрешается в течении разгрузочного дня кушать фрукты и овощи и пить воду. Если Вы будете придерживаться этих рекомендаций три дня в неделю, то в течении месяца сможете похудеть примерно на 5 килограммов.

Еще можно просто заменить стаканом коктейля ужин или завтрак. Потеря веса в данном случае будет происходить несколько медленнее. Но в этой ситуации организм худеет более физиологично.

Белковые коктейли для людей с диабетом.

Данная смесь имеет в составе белки, жиры и углеводы немного другого качества, чем у коктейля для худеющих. Белок содержащийся в коктейле для людей с диабетом имеет природное молочное происхождение, в результате он отлично усваивается организмом. Жир в этом коктейле имеет растительное происхождение - соевый и рапсовый, и содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Углеводы имеют низкую степень расщепления.

Как действует белковый коктейль?

Люди с диабетом нередко страдают от белковой недостаточности, белковый коктейль помогает ее предотвратить. Способствует контролю уровня сахара в крови и помогает удержать его на необходимом невысоком уровне. При употреблении белкового коктейля снижаются риски развития сосудистых осложнений (атеросклероза) и нормализуется пищеварение. Были случае когда у организма человека снижалась потребность в дополнительном инсулине.

Способ использования белковых коктейлей

Чаще всего коктейль используется как дополнительное питание, врачи эндокринологи рекомендуют заменять белковым коктейлем полдник или второй завтрак. Заново пересчитывать уровень необходимого инсулина не нужно, просто начните вводить смесь в свой ежедневный рацион под контролем врача-эндокринолога или диетолога.

Достаточно важную роль играет скорость с которой вы выпиваете коктейль. Рекомендуется это делать медленно, к примеру, через соломинку – тогда полезные вещества усвоятся организмом лучше всего.

Белковые коктейли для беременных.

Коктейль для беременных является сбалансированным молочным продуктом, который обогащен полиненасыщенными жирными кислотами, минералами и витаминами.

Как действует белковый коктейль?

При ежедневном употреблении смеси, у организма восполнятся недостаток минеральных веществ и витаминов, возникающий у беременных.

Белковый коктейль улучшит самочувствие будущей мамы, избавит от токсикоза, и после родов простимулирует выработку грудного молока.

Важно то что эти смеси не способствуют прибавке в весе, но дают организму женщины все питательные вещества.

Способ применения белковых коктейлей

Рекомендуется использовать коктейль как дополнительное питание, можете заменить им чашку чая или какао. А можете добавить в чай или какао. Помимо этого смесь рекомендуется добавлять в блюда из зерновых культур, к примеру, в кашу.

белковый коктейль НутриПро

Будем признательны за Ваши комментарии!